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清热解毒祛火汤(最快的清热解毒下火汤)
来源:互联网     时间:2023-08-29 06:12:19

1、

1、三款可长期服用的清热解毒的汤:


(资料图片仅供参考)

2、  老冬瓜鲜荷叶绿豆汤

3、  材料:老冬瓜1000克、鲜荷叶1/4块、绿豆100克、陈皮一小块、生姜3片。

4、  做法:冬瓜洗净连皮、籽切块;荷叶洗净,绿豆稍浸泡,陈皮用清水泡软后刮去白瓤;将适量清水倒入煲内,放入所有材料武火烧开,转文火煲一个半小时,下盐或糖调味食用。

5、  五色芸豆牛蒡汤

6、  材料:五色芸豆150克、牛蒡400克、无花果3粒、陈皮一小块、猪 400克。

7、  做法:五色芸豆浸泡2~3小时;牛蒡洗净切厚片;陈皮用水泡软刮去白瓤;猪 洗净切块,汆水捞起;将适量清水倒入瓦煲内烧开,放入所有材料武火煮沸,转小火煲一个半小时,下盐调味饮用。

8、  老黄瓜扁豆赤小豆猪汤

9、  材料:老黄瓜一个,扁豆、赤小豆各一两,猪 一条,陈皮一小块,生姜两片。

10、  做法:老黄瓜洗净连皮切成大件,保留瓜瓤瓜仁;扁豆和赤小豆洗净后用清水浸泡半小时,陈皮用清水泡软,刮去白瓤;猪 洗净切块,汆水捞起;适量清水倒入瓦煲烧开,放入所有材料煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味饮用。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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